 |
Эта книга для тех, кто устал от однообразия и уныния, кто недоволен своей внешностью, здоровьем, характером и даже судьбой. "Скажи мне, что ты ешь, - и я скажу, кто ты". Эту истину я прочувствовала на...
|
|
 |
Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена вещест...
|
|
 |
Наша жизнь, особенно тех, кто интенсивно работает или занимается спортом, заставляет работать в усиленном режиме. Но не всегда наших ресурсов хватает, и мы прибегаем к использованию биологических доба...
|
|
 |
Вы стремитесь похудеть и провожаете голодным взглядом каждый кусок пищи? Хотите есть много, вкусно и в любое время, а при этом еще и худеть? Это риторический вопрос… Но как же воплотить эту мечту в жи...
|
|
 |
Подсчет калорий - самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: "Мы есть то, что мы едим". И все, что нужно, - это ежедневно по...
|
|
 |
Избыточный вес - проблема многих женщин, да и мужчин тоже. Лишние килограммы портят внешний вид, отрицательно влияют на здоровье, просто мешают комфортно жить. Диет для избавления от лишнего веса множ...
|
|
 |
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между фи...
|
|
 |
Эта книга - уникальный сборник диет при наиболее распространенных заболеваниях современности, которые зачастую сопутствуют друг другу. В ней представлены самые востребованные на сегодняшний день диеты...
|
|
 |
"Пожалуй, каждый человек когда-нибудь, чаще всего в детстве, на опыте сталкивается с тем, что вдруг сознательно ощущает собственное дыхание и задумывается над его регулярностью - и как раз тогда совер...
|
|
 |
С этой книгой вы сможете похудеть за 6 недель! Программа ускоренного курса похудения от популярного в Германии тренера по фитнесу включает: подробные и понятные описания легких, но очень эффективных у...
|
|
 |
Предлагается уникальный подход к решению проблемы избыточного веса, основанный на применении чайной диеты, способствующей снижению аппетита и стимулирующей процесс метаболизма. Для широкого круга чита...
|
|
 |
Новая книга Екатерины Миримановой, автора собственной системы похудения "минус 60", предназначена как для давних последователей системы, так и для тех, кто открыл ее для себя не так давно. Система, ко...
|
|
 |
Какого цвета ваши дни? Сплошные серые будни? Пора наконец раскрасить нашу жизнь в яркие цвета радости и здоровья! Для этого в первую очередь понадобятся цветные овощи и фрукты. Цветная диета - это ред...
|
|
 |
Революционно новая книга ставит точку в мифе о том, что одна диета подходит абсолютно всем, и предлагает четкие рекомендации по выбору пищи, подходящие вашему типу строения тела. Вы познакомитесь с на...
|
|
 |
Как много людей недовольны своей фигурой! Диеты, упражнения, пищевые добавки, медикаменты и пластическая хирургия - что только не пробуют, чтобы расстаться с лишними килограммами. Но полных не станови...
|
|
